,你可以求助于生活圈中让你信任的支持者,可以是朋友,也可以是你的心理咨询师。 第4点,了解自己的需求,你需要意识到如果你在关系中需要很多很多的亲密感受的话,对方可能永远无法成为你想要的那个伴侣,即使他有很多其他吸引你的优点,你也需要做出取舍,在必要的时候懂得放弃。 最后一点也是最有难度的一点,就是让自己去学会与回避型依恋人格的交流方式,这必须是一种平静的,温和的,并且只看到对方的交流方式,你尽量少的表达自己的需求,尤其是自己的负面情绪,比如对对方的愤怒和失望等,而是只表达你认为他的感受,并说明你为什么这么认为,然后再真诚的寻求对方的回应。 他如果否认的话,也不要让自己的痛苦情绪爆炸,不去指责和抓取。 这种沟通方式帮助他在安全的前提下,获...
我叫白渊我修杀道。见其生欲其死闻其声夺其命。我叫白云婷我修阵道。千般变化百花尽万象森罗一色中。我叫凌卓平我修剑道。飞剑化云落剑为瀑踏剑成河。我叫陆君我修儒道。绝情公子偏爱诗风月密里求新词。我叫朱子山我修阴上面的才是主角我只是红尘中一头迷途小野猪。本书又名新猪丈夫传奇,凡猪修仙传...
穿越者回归,各种异界大佬们在店里面的碰撞,一拳轰爆星球的人,在店里面也只能够乖乖听主角的...
浩荡历史长河,我自逆流而上,于华夏存亡之际,只手挽天倾。第一站,1644年,魂穿已经挂进上吊绳的崇祯...
四目道长徒儿,赶尸之道,为师已经全传给你了!齐漱溟徐君明,我蜀山与你势不两立!孙悟空僵尸叔叔聊斋蜀山剑侠传西游记封神榜,错过‘九叔’,没拿到主角模板的徐君明流浪在诸天世界!...
传闻傅氏掌权人冷静自持,斯文禁欲,宛若佛子,想要嫁给他的数不胜数。他身边有个小姑娘,温婉大方,浓情氤氲。按照辈分,她要叫声小叔(无血缘非养成)自初见起,她便对他上了心,感激他的温柔体贴与出手相助。他们身份相差悬殊,姜愿为了跟上他的步伐,努力做到卓越。本以为暗恋永无天日,随着交集越来越多,她主动出击,不动声色。...
她是绝世无双的药学天才,手握药王宝鼎,一朝穿越,竟成御药房最卑微的小药奴。医师刁难,公主欺辱,连未婚夫都上门要退婚?不怕,药鼎在手,天下我有。顶级药方信手拈,珍稀药材随手拿,惩刁奴,斗细作,治皇帝,...