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千里运河第一岛

作者:运河岛更新时间:2025-02-17 03:38:53

运河岛说:“美好的一天,早餐要有鸡蛋和豆腐,搭配水果和乳品;午餐吃肉吃菜,再来个汤;晚餐吃鱼,再搭点别的河鲜海味,配一碗好粥;更晚一些的时候,要添一份小点心。”...... 运河岛村 运河岛国家公园 运河岛村新房 运河岛屿 运河岛

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《千里运河第一岛》运动似乎有益

概在半圈的位置有一个岔路,经过一座小桥之后就可以走上回来的路了。 今天本来也是这样打算的,结果走到小桥附近的时候发现桥面维修这个小桥被拦住了。桥被拦住了我就只好走另外一条岔路,没有绕完整的大圈也相当于多绕了不少路。 绕路不但需要多走,而且还需要快走,因为时间并不充足了。更长的距离加上更快的速度,走得我略微有些气喘,腿也有些累。 今天午饭过后,因为工作压力相对较小,也得到机会睡了一会儿。 于是今天在工作了8个多小时之后,感觉依旧神采奕奕。不太确定这种体会是因为8个小时相比之前比较忙的日子里实在不算多,还是因为运动确实提升了我的精力,还是因为我今天睡眠充足导致我整体状态更好,不过感觉好是肯定的。 虽然有不少的时间里,我更倾向于...

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